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鳗鱼肉韭菜炒面
质料(4人份)
| 蒲烧鳗鱼 |
1条 |
| 韭菜 |
1把 |
| 大蒜、生姜 |
各1片 |
| 大葱 |
10cm |
| 芽菜菜 |
150g |
| 中式面条 |
4个 |
| 色拉油 |
1又1/2大匙 |
| 酒 |
少许 |
| 蚝油 |
1大匙 |
| 盐、胡椒粉 |
各少许 |
| 山椒粉 |
少许 |
做法
- 鳗鱼纵切成两半,,,,,,,,隔两厘米横切成段。。。。。。。。
- 韭菜切段,,,,,,,,大蒜、生姜、大葱切碎。。。。。。。。 中式面条放入过滤筛过水使其散开后充分沥干。。。。。。。。
- 色拉油(1又1/2大匙)倒在铁板上加热,,,,,,,,放鳗鱼快速翻炒,,,,,,,,加一圈酒,,,,,,,,待酒蒸发后取出。。。。。。。。
- 色拉油再次倒在铁板上加热,,,,,,,,放入大蒜、生姜、大葱爆香后加中式面条和芽菜菜翻炒,,,,,,,,加以蚝油、盐和胡椒粉调味。。。。。。。。
- 加韭菜和鳗鱼,,,,,,,,快速翻炒后撒上辣椒粉即可。。。。。。。。