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普罗旺斯杂烩
质料(4人份)
番茄 2个
洋葱 1个
茄子 1条
西葫芦 1条
红、黄菜椒 各1/2个
番茄汁 1罐
大蒜(切碎) 1瓣
盐、胡椒粉和橄榄油 少许
这份菜肴保有蔬菜的鲜味 。。。 。 。用小火逐步熬煮的话,,,,,能逐渐引出蔬菜原本的香味和甜味 。。。 。 。无论是作为热菜照旧凉菜,,,,,普罗旺斯杂烩都具有奇异的风韵 。。。 。 。
做法

  • 番茄去蒂,,,,,切成8中分的梳子状 。。。 。 。洋葱也切成8中分的梳子状并对半分 。。。 。 。茄子、西葫芦去蒂切成1厘米厚的圆片 。。。 。 。辣椒去蒂去籽切成入口巨细 。。。 。 。
  • 锅内放大蒜和橄榄油用小火炒香后,,,,,放入番茄、洋葱、茄子、西葫芦和辣椒用中火翻炒 。。。 。 。加番茄汁所有翻炒一遍,,,,,盖盖子用小火焖煮20分钟左右 。。。 。 。最后加盐和胡椒粉调味即可 。。。 。 。

注重

普罗旺斯杂烩可以和意大利面拌着吃,,,,,或者和肉类鱼类搭配,,,,,甚至配上酱汁,,,,,吃法多种多样,,,,,请恣意享用吧 。。。 。 。

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